不要再沉迷优化人生
谁说我们人生需要整理术？谁说我们应该要不断努力变得更健康、更瘦、更有效率，且更乐观呢？没有什么比一个以自我优化活出穿戴整齐、肤色均匀、神采奕奕的成功故事更无聊的了。作者安德烈娅·格尔克以轻松诙谐的笔法，挑战主流“积极生活”观念，倡导享乐主义生活方式，鼓励读者摆脱过度优化的束缚，反思真正值得追求的生活价值。
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招财猫寻找幸福与好运的生活法则
本书通过介绍招财猫、达摩玩偶、幸运饼干、七福神等世界各地的“幸运”元素，探讨“好运”的本质。作者从神话传说、风俗习惯出发，结合现代心理学视角，分析幸运物如何缓解精神焦虑、激发积极生活态度。书中揭示：相信好运能带来希望与动力，助力人们努力奋进，最终获得幸福与富足的生活。
人生要留白,好让风吹进来
留白不是虚度,是给生命腾出生长的空间。愿你始终拥有,在平淡中感知幸福的能力。给人生留白,就是——在疲累的时候按下暂停键,允许自己毫无负罪感地休息;在追逐的途中,适时慢下脚步,给心灵一个喘息的空间。于静谧中聆听内心的声音,在空白处,遇见更好的自己。
不生锈的人生:102岁的哲代奶奶从不内耗
你有没有想过,活到一百岁,人生会变成什么样子? 日本奶奶石井哲代,活到了102岁,却从不“躺平”。她每天除草、练操、写感谢信,骑着“哒哒哒”的三轮车去扫墓,还坚持写下三年日记。她还说:“我要做一把不生锈的锄头。” 本书,记录的是她从100岁到102岁的日常——没有说教,只有生活;没有鸡汤,只有温柔的真实。她教我们,苦难也是一种滋味,独处可以很热闹,老去不是放弃,而是继续闪光。她用行动告诉我们:“日子是过给自己的,不管年纪几岁,今天都值得感激。” 在这个连年轻人都感到疲惫的时代,哲代奶奶给我们带来了另一种答案:不焦虑、不内耗、不急着赢,也不怕慢,只要不生锈,我们就还在发光的路上。 如果你正在经历人生的“钝感期”,这本书就是一位会对你轻声说:“没关系啊,明天再来试一次”的老朋友。
寻找快乐脑科学
本书由安德斯·汉森和马茨·万布拉德合著，深入探讨了大脑与快乐之间的关系。书中结合最新的科学研究成果，解释了为什么我们会感到快乐以及如何在生活中找到更多的幸福感。本书适合对心理学、神经科学感兴趣的人群，以及想要提升生活质量的读者。
种子在唱歌
本书由安武林著，内容丰富，涵盖了多种主题，适合各个年龄段的读者。书中通过生动的故事和优美的语言，展现了生活的美好与希望。
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最近同步 2026-10-04 14:06 UTC · 封面为本站排版，并非原书封面
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