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THE READING ROOM

情感疗愈7 本

非虚构 / READING你忘了全世界,但我记得你郑秋豫书遇文库 ✳
2026-03-01

你忘了全世界,但我记得你

郑秋豫

当记忆的潮水退去,爱是最后屹立的灯塔。语言学家郑秋豫用颤抖而坚定的笔,记录下爱人逐渐被失智症吞噬的日夜。这不是一个悲伤的故事,而是一曲在遗忘荒原上重建生活秩序的勇气赞歌。在照护的重压下,她最终领悟:真正的爱,是学会在背负他人的同时,不弄丢自己。

心灵成长 / READING如何修复破碎的心【英】阿兰·德波顿书遇文库 ✳
2025-11-26

如何修复破碎的心

【英】阿兰·德波顿

“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。本册聚焦于“心碎”困境,讨论了如何应对分手之痛。与伴侣感情破裂后,受到伤害的我们往往会产生大量疑问:为何离我而去?那个人真的比我好吗?分手错在谁?还能走出心碎的痛苦吗?本册用13篇文章对这些问题进行了梳理,帮助心碎者重获爱的力量。

心理学 / READING先解决情绪,再解决问题:改善伴侣关系的12项练习【美】托帕兹·阿迪泽斯书遇文库 ✳
2025-10-27

先解决情绪,再解决问题:改善伴侣关系的12项练习

【美】托帕兹·阿迪泽斯

爱不仅是一种感受,更是需要练习的能力。本书基于作者对1200对伴侣数千小时对话的深度研究,结合心理学理论与个人实践,提出通过“提问的力量”化解情绪冲突、促进理解与联结。书中设计了12项系统对话练习,引导伴侣学习如何正确表达情绪、构建深度沟通,破解回避冲突、无话可说等亲密关系困境,重塑关系质量。

心理学 / READING模糊的丧失:如何带着未解决的伤痛生活作者未注明书遇文库 ✳
2025-08-12

模糊的丧失:如何带着未解决的伤痛生活

作者未注明

在生活中,我们常常会感到一种模糊的丧失。当亲人患有阿尔兹海默病、认知障碍或精神疾病时,他们的部分记忆和情感流失;当某位家庭成员下落不明,多年的朋友不告而别,我们不敢相信也无法接受。明尼苏达大学教授保琳·博斯博士提出“模糊的丧失”概念,用来形容这种普遍却难以言说的心理状态。本书全面分享她的研究成果,帮助人们在保留爱意的同时,学会告别与前行。

最近同步 2026-10-04 10:06 UTC · 封面为本站排版,并非原书封面

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