心态制胜:超越评判、释放潜能的内在秘诀
本书英文版于1974年首次问世便成为一个现象级作品,轰动整个国际体坛。它通过网球训练技巧介绍如何保持心灵清晰并实现“放松专注”的状态,不仅是赛场制胜的秘诀,也是人生成功的法则。书中提出“内在游戏”理念,强调克服自我怀疑、紧张和注意力不集中等心理障碍,适用于运动、学习、职业发展等多个领域。
每天更新,保持好奇
从历史的回声,到生活的答案。
在这里发现好书,也发现世界的另一种可能。
4877 本好书已收录 · 无需登录,自由探索
本书英文版于1974年首次问世便成为一个现象级作品,轰动整个国际体坛。它通过网球训练技巧介绍如何保持心灵清晰并实现“放松专注”的状态,不仅是赛场制胜的秘诀,也是人生成功的法则。书中提出“内在游戏”理念,强调克服自我怀疑、紧张和注意力不集中等心理障碍,适用于运动、学习、职业发展等多个领域。
最近同步 2026-10-04 06:06 UTC · 封面为本站排版,并非原书封面
用 RSS 订阅最新书单,让下一本好书主动找到你。