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运动训练1 本

心理学 / READING心态制胜:超越评判、释放潜能的内在秘诀作者未注明书遇文库 ✳
2025-08-11

心态制胜:超越评判、释放潜能的内在秘诀

作者未注明

本书英文版于1974年首次问世便成为一个现象级作品,轰动整个国际体坛。它通过网球训练技巧介绍如何保持心灵清晰并实现“放松专注”的状态,不仅是赛场制胜的秘诀,也是人生成功的法则。书中提出“内在游戏”理念,强调克服自我怀疑、紧张和注意力不集中等心理障碍,适用于运动、学习、职业发展等多个领域。

最近同步 2026-10-04 06:06 UTC · 封面为本站排版,并非原书封面

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