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大脑高效休息法：顶级高手都在练习“无所事事”

[英]约瑟夫·杰贝利

关于这本书

停止内耗！达尔文、爱因斯坦等天才的秘诀竟是“无所事事”。《大脑高效休息法》告诉你，休息不是罪，而是激活大脑默认网络、引爆创造力的关键。别再为停下脚步而内疚，学会这门必修课，让大脑在放空中重获新生！

推荐日期：2026-09-10

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