A BOOK WORTH DISCOVERING

如何科学地摆烂

江语晨

关于这本书

别再被“内卷”绑架了！《如何科学地摆烂》不是教你彻底躺平，而是给你一套清醒的“战略撤退”指南。在人人都在狂奔的时代，这本书教你如何聪明地保存精力，把力气用在真正重要的事情上，找回生活的掌控感和松弛感。这或许是你今年最“反叛”也最治愈的阅读。

推荐日期：2026-02-04

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