A BOOK WORTH DISCOVERING

重启吧！我的健康人生

【英】兰根·查特吉博士 著；苏珊·贝尔 摄影

关于这本书

查特吉博士基于20年行医经验，指出99%的健康来自医学之外，提出休息、饮食、运动、睡眠四大关键领域，通过微小改变逆转慢性病。

推荐日期：2025-12-08

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