原生家庭：影响人一生的心理动力（第2版）
本书深入剖析原生家庭对个体成长的深远影响，揭示家庭如何通过基因、教养方式与系统动力塑造命运。作者结合精神分析与依恋理论，从12个维度解析焦虑、成瘾、自我伤害等心理问题的根源，并提供疗愈路径：接纳父母局限、重建边界、实现和解。这不仅是一本创伤解剖手册，更是一本自我觉醒指南，帮助读者打破家庭束缚，走向自我成长与幸福。
本书深入剖析原生家庭对个体成长的深远影响，揭示家庭如何通过基因、教养方式与系统动力塑造命运。作者结合精神分析与依恋理论，从12个维度解析焦虑、成瘾、自我伤害等心理问题的根源，并提供疗愈路径：接纳父母局限、重建边界、实现和解。这不仅是一本创伤解剖手册，更是一本自我觉醒指南，帮助读者打破家庭束缚，走向自我成长与幸福。