带着裂痕生活:复原力如何帮助我们应对创伤
创伤会愈合吗?经历了变故,人们如何积极地面对创伤应激?如何适应创伤后的生活?基于40年的研究,心理学先驱学者、哥伦比亚大学临床心理学教授乔治·A. 博南诺指出,我们对创伤的理解大多是错的。在书中,他梳理了PTSD(创伤后应激障碍)的诊断历史,并借助战争亲历者、“9·11”事件幸存者以及遭遇意外事故之人的经历,讨论了复原力的本质与应用。
创伤会愈合吗?经历了变故,人们如何积极地面对创伤应激?如何适应创伤后的生活?基于40年的研究,心理学先驱学者、哥伦比亚大学临床心理学教授乔治·A. 博南诺指出,我们对创伤的理解大多是错的。在书中,他梳理了PTSD(创伤后应激障碍)的诊断历史,并借助战争亲历者、“9·11”事件幸存者以及遭遇意外事故之人的经历,讨论了复原力的本质与应用。