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讨好反应：第4种创伤应激行为模式

[美]英格丽 德·克莱顿

关于这本书

你是否总在关系中委屈自己？《讨好反应》揭开讨好背后的隐秘创伤，指出它是战斗、逃跑、僵住之外的第四种生存本能。这不是软弱，而是身心在呼救。翻开它，学会设立边界，找回真实自我，不再为他人期待而活！

推荐日期：2026-06-15

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