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THE READING ROOM

中医8 本

养生 / READING茶包养生一本通作者未注明书遇文库 ✳
2025-10-05

茶包养生一本通

作者未注明

本书以中华茶文化四千年历史为根基,系统梳理了“以茶入药”到“现代茶疗”的演变脉络,融合《本草纲目》等古籍智慧与现代营养学成果。全书收录210种茶材,详解80种茶类、70种常见病症对症茶方及76种汉方凉茶配方,涵盖呼吸、消化、循环等多系统调理,配有1200余张干茶图与冲泡图,图文并茂,实用性强。

养生 / READING东坡养生集(全四册)作者未注明书遇文库 ✳
2025-09-26

东坡养生集(全四册)

作者未注明

《东坡养生集》,明朝末年王如锡编纂,以养生为视角,搜集苏轼有关养生的信札、论著及旁人对东坡的相关记载,全书分为十二卷,每一卷的内容,从其卷名可以大致推断:第一卷《饮食》,主要是关于饮食、食疗方面的论述;第二卷《方药》,多论述药物、方剂等;第三卷《居止》,主要是日常的起居摄养;第四卷《游览》,多为游览各地景观的见闻所感;第五卷《服御》,记述服饰、文房四宝之类日用器具;第六卷《翰墨》论述书画、器玩等雅致;第七卷《达观》主要是表现达观、坦荡胸襟的文章;第八卷《妙理》多为洞悟世事,谈理论玄之文;第九卷《调摄》多为服食、导引等调养之法;第十卷《利济》为有关民生疾苦的文章;第十一卷《述古》多为历史人物的评述;第十二卷《利济》多收集志怪及奇闻。

中医 / READING伤寒杂病论作者未注明书遇文库 ✳
2025-06-09

伤寒杂病论

作者未注明

本书是作者研习《伤寒论》与《金匮要略》中所用药物之小结。全书分为两部分,第一部分为张仲景习用药物,从基原探讨、条文辑要、病机辨析、应用探究展开论述;第二部分为张仲景使用次数不多的药物,重点厘清其基原及本草历史沿革。本书以临床实用为指归,融思想性、学术性、可读性于一体。

中医 / READING中药养生基本功作者未注明书遇文库 ✳
2025-05-20

中药养生基本功

作者未注明

本书由翟华强编写,旨在为广大读者提供科学化的养生保健知识。内容主要分为三部分:首先介绍42味补益中草药,以原卫生部公布的《既是食品又是药品的物品名单》为纲,编撰养生口诀与保健知识;其次,32种补虚中成药以《国家基本药物目录》记载的补虚剂为主,强调补虚中成药的合理使用;最后,详细记载50种食蔬,普及药食两用的应用及注意事项。

健康 / READING读懂身体的疾病信号作者未注明书遇文库 ✳
2025-05-15

读懂身体的疾病信号

作者未注明

本书由中国中医科学院博士、国家健康科普专家编写,科学地解析了77种常见的疾病信号和如何看懂体检报告等实用知识。旨在帮助读者掌握正确的就诊时机,在症状出现和检查结果异常之前识别疾病的早期信号,从而将疾病扼杀于未起之时。书中还从遗传、生活习惯、养生保健等方面讲述未病先防的关键策略,教你提高人体正气抗邪的能力。

最近同步 2026-10-04 05:06 UTC · 封面为本站排版,并非原书封面

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