愤怒的脑科学真相:七招拆解你的情绪炸弹
愤怒不是敌人,而是未被读懂的信号。约瑟夫·施兰德用脑科学与七招情绪调节法,带你拆解情绪炸弹,从失控到清醒,从对抗到沟通,把怒火变成改变的力量。
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愤怒不是敌人,而是未被读懂的信号。约瑟夫·施兰德用脑科学与七招情绪调节法,带你拆解情绪炸弹,从失控到清醒,从对抗到沟通,把怒火变成改变的力量。
本书内容为作者多年研究和实践的原创理论,是一整套逻辑清晰、架构完整的高效、精准的识人方法,全书共分九章,通过一系列不同层次的问题设置,从人设的破解开始,一层一层剥开人设面具,深入要识别对象的核心,了解对方的底层储备和思考方式,通过考察对方的情绪、宽容度、心态和愿景,一步步抽丝剥茧达到准确识人的目的。该系统方法曾成功应用于金融投资、公检法、企业人力等领域,不仅理论自成体系,且在实践中应用广泛、多次验证。
沟通是团队协作的第一生产力。优秀的领导者能够通过运用发问技巧,激发周围同伴的魅力与才能,完成个人无法达到的工作成果。本书作者针对日常会议、工作汇报等管理场景,提供情感引导、洞察员工的“隐性需求”等14个行之有效的沟通法则,炼造从“有口难开”到“畅所欲言”的沟通模式,打造拥有共同愿景、敢于挑战目标的高绩效团队。
思考整理术是一种"不必给出解决方案,却能轻松消除对方的烦恼和困惑"的全新沟通方法。只需帮助对方厘清混乱的思维,对方就会迅速对你敞开心扉。该方法所做的并不是解决问题,而是引导和梳理对方的思路。通过思维整理,对方能察觉到之前未能察觉的问题,也能意识到自己真正想要做的事。思考整理术的4个步骤:确定主题;了解现状;描绘理想;寻找条件。思考整理术的7个着眼点:对方是否意识到了自己的价值;是否陷入了思维贫瘠;视角的平衡;用数字表达;痛点在哪里;预测成本效益;信息量的不一致。
擅长闲谈的人能够打动对方的心,实现人生目标。闲谈是心与心的碰撞,通过用心去理解和交流,人们越来越受喜爱。本书由森优子所著,旨在帮助读者提升闲谈技巧。
本书从"职业化,向医生做价值传递""医药代表的胜任力模型""如何与医生沟通""进行专业化拜访""如何管理区域市场""学会价值营销法"等8个方面讲述医药代表的职业技能。
在本书中,认知神经科学家塔莉·莎罗特用20年的脑科学研究,揭示了人类在试图影响他人时最常犯的8个错误。她的研究团队曾深入研究医生、教师、家长、销售人员、政治家等高频沟通者的大脑反应,发现我们以为有效的说服逻辑——数据、事实、权威、控制,在使用中常常适得其反。书中通过大量真实案例——从美国总统竞选辩论,到医院洗手实验、从教育改革到社交媒体传播,带你看清人类思维的"默认程序",并指出:只有当我们影响他人的方式与大脑运作机制产生共振时,改变才可能发生。
冲突在各地加剧,威胁着我们珍视的一切。几乎每一个领域都是斗争更多、合作更少,特别是在需要解决的关键问题上。我们如果想要成长、改变、进化并创造性地解决问题,就需要学会谈判。 本书展示了威廉·尤里50余年来,如何协助解决从董事会斗争到劳工罢工,从美国的党派分歧到家庭不和,从中东、哥伦比亚和乌克兰的战争到帮助美国和苏联避免核灾难等一系列棘手冲突。尤里利用他几十年的经验和知识总结出一套方法论——从冲突中挖掘新的、意想不到的可能性,创造一条“通往可能之路”。 这条路由三部分组成:走向看台(将自己抽离出来以看清局势),为双方构建一座坚固的、可以跨越争议鸿沟的金色之桥,动员第三方参与(获得客观的、更多的支持)。每部分都由三种力量组成,当这些力量一起被激活,就会创造出一个充满可能性的动态协同圈。在这个圈子里,即使是最棘手的冲突也可以逐渐转变。 本书结合了易于理解的理论框架和多领域的数十个有趣谈判案例,对于任何想要解决工作、家庭、生活冲突的人来说,都是一本重要的谈判指南。
本书从广告营销的角度出发,援引众多业务实例、谈判分析以及心理研究佐证,简明归纳要点、详列练习步骤,教你如何把握创性、慷慨、同理心、触及灵魂这四项原则,进而培养让人从心底里认同你的习惯,比如充分倾听、保持好奇心、信守承诺、为他人带来正能量、慷慨地给予他人赞扬或建议、寻找共同立场等。这些都将成为深度说服力的根源,让你在职场和生活中能够发挥更深远的影响力与人际魅力,也会让你成为更正面、更快乐的人。
最近同步 2026-10-04 04:06 UTC · 封面为本站排版,并非原书封面
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