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A BOOK WORTH DISCOVERING

為什麼我們這樣生活,那樣工作?

查爾斯·杜希格

关于这本书

你每天的40%行为只是惯性重复?杜希格用神经科学揭开习惯的黑箱——从戒烟成功者到年赚十亿的宝洁营销,习惯迴路一旦被拆解,人生与事业皆可重塑。这不是鸡汤,是改变命运的科学密钥。

推荐日期:2026-03-15

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