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成为了不起的自己：学校不会教给你的心理成长课

【英】安迪·科普；艾米·布拉德利

关于这本书

学校教我们解题，却忘了教我们如何安顿内心。《成为了不起的自己》如一盏提灯，用科学的心理韧性训练，助你拨开焦虑与自我怀疑的迷雾。别怕跌倒，你本就足够闪耀！翻开它，去拥抱那个从容发光的自己吧。

推荐日期：2026-06-08

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